이번주 일요일 춘마10키로 가는데 업힐훈련이 안되어있어서 걱정되네요 최근에 10키로 뛰었을때 58분나왔는데 1시간 안에들어오는게 목표입니다 ![7ced8076b58368f53fef98bf06d60403908af9ef2873da3ed8]()
[일반] 춘마 10키로 힘든가요?
익명(220.88)
2025-10-22 21:34
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@ㅇㅇ(220.88) 저는 10k 첫 대회전에 머신으로 58분 찍어보고 대회가서 59:30나왔습니다 업힐 많았던 코스였어요 님도 가능 - dc App
오 충분히 해볼수 있겠네요 감사합니다
뒤지게 업힐 - dc App
약간 무섭지만 도전해봐야겠네요
힘들긴 한데 오르막 뒤에 내리막도 길어서 생각보다 기록 잘 나옴 업힐 다음에 내리막에서 우다다다 내리쏘면서 쉰다는 생각으로 조금만 더 버텨봐
그럼 열심히 버텨봐야겠네요 ㅎ