힘들었다 헥헥
일욜에 10k 대회 나가는데
50분 언더 해보고 싶다
개고수잖아...
씨다 씨..
그냥 하겠는데? 내가 5k 24분초반 찍을 때 심박이 160정도였는데 그 다음주에 심박 170대로 개빡런해서 10k 48분대 나옴
힘드셨던 심박이 맞나요!?
개고수잖아...
씨다 씨..
그냥 하겠는데? 내가 5k 24분초반 찍을 때 심박이 160정도였는데 그 다음주에 심박 170대로 개빡런해서 10k 48분대 나옴
힘드셨던 심박이 맞나요!?