남들은 170 180까지 쭉쭉 잘 달리는데

160만 넘어가면 숨이 엄청 거칠어지고

헥헥대면서 뛰는데 주위 사람들 다 쳐다봅니다 ㅠ

나이 만 35세, 183cm/96kg/19%

오늘도 심박 163에서 이러다 죽는거 아닌가
싶어가지고 그만두고 페이스 확 낮췄어요..

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