어제 5:30 어떻게 뛰냐고 물어봤는데.


빡런하고 이븐하게 밀면 될거라길래 공원이 아닌 평지 쭉 밀어봤당.


30대 후반 180cm/90kg 입문6개월차 과체중러너인데.


솔직히 오늘은 좀 뿌듯하다ㅜㅜ


55분 59초도 55분대는 맞자나? 그치? 제발..


*추가*

스트라바형은 10km 55분 53초로 잡아줌ㅜㅜ