[일반] 런린이 아미노바이탈 질문이요.

[호롤로(jyh8544)]

5000짜리없고 2500뿐없는데 풀코스전에 2500두개먹어도 되나요?

알려주세여

[런갤러 1(182.219)]

아미노바이탈은 러닝 전 용이 아니라 뛰다가 중간에 글리코겐 고갈되는거 막아주려고 먹는거야. 뛰기 전에는 부스터를 먹는게 효과적이지. 물론 대회전에 식사를 적게 했거나 안먹었으면 먹고 뛰는건 괜찮아 - dc App

[양샐(happy0285)]

두개 성분이 쫌 달라서 드시려면 하나 드시면 될거같아요 물이랑