[훈련일지] 춘마전 마지막 고갈주 3km TT

[런쪼꼬런(item0218)]

춘마 대비 저탄수 식단 후 고갈주 차원에서 3km TT 진행했습니다.

담엔 10분대 노려봐야겠습니다..

춘마 진짜 얼마 안남았네요 ㅠㅠ 다들 화이팅입니다!

10k : 38:19 (25.10.18 비공식 트랙TT)
Half : 1:29:17 (25.04.27 서울하프마라톤)
Full : 3:35:02 (25.04.20 경기마라톤)

[흑흑(heater2378)]

밴딩 제대로 하셨네요 수고하셨습니다! - dc App

[런쪼꼬런(item0218)]

감사합니다 ㅎㅎ - dc App

[러너와와(favorite4298)]

제가 풀328인데, 10k 하프 엄청 빠르시네요. 이번에 3시간10분대 하실 거 같습니다.

[런쪼꼬런(item0218)]

감사합니다 ㅎㅎ 이번 목표는 서브3인데 가능할지 모르겠네요,, - dc App

[객맨(ethnic3326)]

섭3확정!늘 응원합니다^^ 컨디션 관리 잘하세요^^ 화이팅!!

[0sub3(used4547)]

금 토 로딩인가요? 밴딩 로딩.. 풀은 만반의 준비가 필요하군요 화이팅입니다!