[일반] 대회 때 58분대 가능?

[익명(223.131)]

이번주에 10km 대회 첨 나가는데

지난 주말 점심에 뛰어보니까 1시간 2분 19초 나오는데

대회빨로 58분대 진입 가능해? 평균 심박 180이라 내 기준에서 호흡 안무너지는 선에서 최대 페이스로 달린거긴함 

58분 59초도 상관 없고 앞자리 58분으로만 진입하면 되는데 이정도 단축은 아무리 대회빨이라도 어렵지? 심박수 보면 알겠지만 운동 아예 안한건 아닌데 웨이트만 몇년해서 유산소는 젬병이었긴 함...

[익명(210.117)]

가능

[우박(sell2084)]

대회나가니까 훈련보다 심박이 높았는데도 덜힘든걸 느낌 뽕이 이래서 큼 - dc App

[익명(223.131)]

아 1시간 이내 도착 그룹으로 신청하긴 했는데 처음 나가서 약간 걱정됨 ㅋㅋㅋㅋ 내기했는데 지면 밥 쏘기로 해서

[우박(sell2084)]

@글쓴 런갤러(223.131) 레이스 전에 꼭 3k정도 개느리게 조깅하셈 훈련전에 해보니 본훈련에 평소 내 조깅페이스랑 비스무리하게 나왔음 날씨차이도 있을건데 쨋든 안하는거보단 나을거임 나도 59에서 딱 4분 당겼음 - dc App

[우박(sell2084)]

@우박 아 미리 조깅하니 본훈련때 심박이 낮았다는뜻임 - dc App

[익명(223.131)]

@우박 고맙 ㅋㅋ 꼭 해볼게