출장온김에 새로운환경에서 뛰어보고싶어서
런닝화 옷 바리바리 싸들고 와서 5k조깅했습니다


촌놈이라 신호등없는데서 뛰기만하다가
촌놈이 도시와서 신호등때매 중간에 계속 멈추니 페이스가 이상하게 나오네요
740꾸준히 뛰려했는데 평균페이스 맞춘다고 허겁지겁 빨리뛰었습니다

런닝 4개월차인데 날이 시원해져서그른가몰라도 평균심박이 점점 떨어지는게 즐겁네요


얼른칭찬해줘봐요

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