[질문] 입문자인데 질문 좀 받아주세요!

[익명(61.101)]

10키로 60분 될 때까지 하루 뛰고 하루 쉬라고 배웠는데

대화하는 강도로 60분이 되어야 하는건지 

아니면 완주하자마자 쓰러지더라도 60분이 되면 되는건지 궁금해요

[런갤러 1(182.219)]

대회나가서 뛴다는 맘으로 60분이요 - dc App

[익명(61.101)]

감사합니다 다음에 뛸 때는 전력으로 뛰어볼게요

[꿈에서서브3함(brute4463)]

쓰러지는 60분말하는거인듯? 근데 키빼몸 몇임? 절대 전력으로 달리면 안될꺼같은데 - dc App

[익명(61.101)]

전력으로 달리면 안되는 몸이긴 한데 그냥 궁금해서 물어봤어요 군대 와서 첨 뛰어봄..

[꿈에서서브3함(brute4463)]

@글쓴 런갤러(61.101) 절대 전력하지말고 윗댓글대로 하시옹. 다치면 장기간 원치않게 쉬게됩니다 ㅜ - dc App

[런갤러 2(124.49)]

심박도 보여주면 좋은데 일단 지금단계에서 전력으로 달리면 안될거같아요 너무 마음이 급한거같아요 이대로 뛰다가 800이나 700으로 달려도 할만한데? 싶은때가 올텐데 그냥 그때도 하뛰하쉬하면서 꾸준히만 뛰세요 시간이 좀 필요한거같아요

[런갤러 3(57.140)]

10km 60분은 금방 정복합니다.ㅎㅎ 조바심 갖지 마세요