[훈련일지] 첫 10키로 뛰었어

[_니야(qntmxj)]

5키로쯤 뛰었을 때 갑자기 호흡하기 편해져서 그대로 5키로 더 뛰었음

평균 심박수 내리려면 그냥 길게 많이 뛰어보는게 답이겠지?

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[물러서면퇴락이요(decrease9226)]

[런갤러 1(112.163)]

내 목표네 ㅎㅎ 멋지다

[런갤러 2(182.219)]

5키로때 러너스하이 느꼈구만 - dc App

[Sebastiano(cold5065)]

세컨드 윈드 - dc App