일기예보는 금방 그친다해서 메이저 카본화 신고 나가서 뛰었는데 안멈추고 비가 러닝 끝날때까지 계속 퍼부음. 중간에 안멈추고 계속 뜀(50분)... 신발 다 젖고 양말 젖음 웅덩이도 몇번 못 피함 ㅠㅠ


평소 날씨좋을때 달리는거랑 비교해서 몇배 더 닳음?.. 뛴 거리 마일리지 두배라고 보면 됨 ?..