일주일에 내기준 빡세게 두세번정도 15키로 뛰고,중간에 5 7키로정도 가볍게 각각 3회씩 6번 일주일에 하루 휴식하는 수준입니다.일반적인 난이도의 풀코스를 완주가능할까요? 서브 6이든 5든 일단 다 뛰고만 싶습니다 - dc official App
일단 30키로를 안쉬고 뛸수있는지를 가늠해보세요. 30키로를 뛸수있으면 썹6 풀코스 완주는 가능합니다 30K부터 걷뛰를 하든 기어오든 어떻게든 완주는 합니다 - dc App