[훈련일지] 가을의 인터벌!

[베토나무상(temple5391)]

드디어 가을이 왔습니다^^

여름 후반 많이 무너지며 실력이 떨어졌을까 많이 걱정 했습니다

오늘 인터벌을 해보니, 대단한 성과는 아니지만

다행히 꾸준히 한 보람이 있네요ㅜㅜ

이제 시작입니다 ..화이팅!

러닝 2024.10.12~
Full 3:18:13 _ 2025.06.01(훗카이도 치토세 마라톤)

[골골왕강골(peasant1320)]

좋은시절오는군요 !! (힌국은 반대ㅠㅠ)

[베토나무상(temple5391)]

한국은 이제 겨울이네요ㅜㅜ 화이팅입니다!

[모톨이네(herself6030)]

역시! 기량이 다시 돌아오시는거 같네요! 고생하셨어요^^

[베토나무상(temple5391)]

이전처럼 많이는 못뛰겠지만 꾸준히! 겨울 화이팅입니다~

[런데용(nedkjh87)]

꾸준하게 하시던 분들은 다시 시작하더라도 금방 기량이 돌아오드라구요 ㅋㅋㅋ 로드 인터벌 고생 많으셨습니다!

[베토나무상(temple5391)]

차근차근해서 조금이라도 좋아지면 좋겠습니다~ 화이팅입니다!

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

하이즈엉도 기온이 많이 좋아졌네요 화이팅임다!!

[꾸정(buluda)]

그냥 달리다 보면 기량 금방 돌아오네요 ㅎㅎ 힘든 인터벌 고생하셨습니다