[훈련일지] 조깅 2k hrv 마구마구상승

[디크드(never3950)]

테이퍼링하니 hrv가 쭉쭉 오르네요

항상 무리했던걸까...

- dc official App

[캣니스(problem0913)]

좋았어! 가즈앙!

[디크드(never3950)]

캣니스도 욕심 안부리고 테이퍼링 하고있겠지?ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[개구리중사(area1397)]

[디크드(never3950)]

[골골왕강골(peasant1320)]

테이프로 단디 묶으셔요~!! ㅋㅋ

[디크드(never3950)]

어디까지 가나 봐야죠 풀어놓을거에요 ㅋㅋㅋ - dc App

[골골왕강골(peasant1320)]

@디크드 !!!!!

[등산하는시발년(peaceboa1)]

나도 술 안먹고 잠 잘자니까 확확 오름!!

[디크드(never3950)]

두근두근 첫 풀마 ㅋㅋㅋ - dc App

[런데용(nedkjh87)]

수면 질이 좋아져서 그런걸까요 ㅎㅎ 저는 오히려 이번주초에 하락했다가 지금 다시 올라가는 중..춘마전까지 정상범위 안으로 들어오면 딱 좋을텐데 말이죠 푹 쉬시고 춘마 화이팅입니다!

[디크드(never3950)]

전 달라진거가 러닝 안하거나 줄인거만있어서 몸이 항상 피로누적이었나 의심중이에요 ㅋㅋ - dc App

[흑흑(heater2378)]

[디크드(never3950)]

[l훈l(theory8548)]

[디크드(never3950)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[디크드(never3950)]

[객맨(ethnic3326)]

춘천마라톤을 앞두고 나타나는 정말 좋은 징조네요! 남은 기간 최상의 컨디션으로 대회를 맞이하시기를 응원하겠습니다! 가즈아!^^

[디크드(never3950)]

컨디션만 좋고 실력은 제자리라 모 없네요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[꾸정(buluda)]

너무 올라가면 균형 깨지니 조금 붙잡아두셔요~~ 로딩 힘내시길~~ 화이팅입니다

[디크드(never3950)]

감사합니다 밥 든든히 먹고 있어요. ㅎㅎ - dc App

[쌀보리(hero7413)]

테이퍼링인데 전 왜 아직도 바닥일까요 ㅎㅎ 다음주엔 올라가겠죠??^^ - dc App

[디크드(never3950)]

잘먹고 잘자고 아무것도 안해야하는거 같아요 ㅋㅋㅋ 어려운듯요 - dc App

[달빵이(white0095)]

와 춘마 앞두고 몸이 똑똑하게 알아서 컨디션 조절하네 ㅋㅋㅋ 완전 잘할각!

[디크드(never3950)]

학교도, 수능도 공부는 안하고 테이퍼링은 잘했음. 푹 쉬기 ㅋㅋ - dc App

[shine(cash0884)]

[디크드(never3950)]

[모톨이네(herself6030)]

이것이 테이퍼링이구나! 저도 다음주에는 테이퍼링이란걸 해보겠슴돠ㅋㅋ

[디크드(never3950)]

날도 좋은데 달리고 싶은데 참이야 하니 힘들어요 ㅋㅋㅋ - dc App

[아침에달(marriage2678)]