기억하시는 분이 계실지 모르겠는데 저번에 체중 많이 나가는데 뛰어도 괜찮냐고 물어봤던 고도비만 러너입니다.
많은 분들이 격려해주시고 개념글도 가서 감사했습니다.
(키:173, 체중: 처음 112kg/ 한달차 106kg/ 세달차(현재) 102kg)
이만 줄이고 오늘 첫 하프마라톤 두시간 안에 도착하는걸 목표로 도전 했는데 기록이 잘 나와서 기분 째집니다.
평상시에 평지만 뛰었어서 꽤 긴 언덕들을 통과할 때 아 언덕은 지옥이구나 느끼면서 기록 생각하면서 버텼습니다.
무엇보다 날씨가 비는 안오고 흐려서 행운이었고 바다 풍경이 너무 좋았습니다.
출발 할 때 두식아재도 보고 악수도했는데 영광이었음 ㅋㅋㅋ
불과 세달 전 처음 시작할 때 7분 후반대로 뛰고 마라톤 할 수 있겠나 했는데 이렇게 첫 하프 마라톤도 도전해서 성공하고
잊지 못할 대회가 될 것 같습니다. 다들 추워지는 날씨에 부상 조심하시고 즐거운 러닝 하십쇼!
첫하프 153이면 재능인데??
이악물고 뛰었는데 대회빨을 잘 받은거 같아요 ㅋㅋ
오 100kg에 153이면 대단하네요. 다만 체중조절을 좀 많이 해야 하는 상황같은데, 기록단축에 맛들리면 부상 위험이 크니 조심하세요. 여튼 장거리추
안그래도 발바닥이 좀 아프길래 무서워서 욕심 줄이고 있어요 ㅜㅜ 감사합니다
102kg로 첫하프 153 ㄷㄷㄷㄷㄷ - dc App
저도 안믿어지는데 넘 신기하고 기분좋네요. 감사합니다!
재능추!! 감량만 하면 날아다니시겠는데요? - dc App
꾸준히 해서 더 감량해보겠습니다. 감사해요!
재능충? 감량만하면 날라다닐듯
연습 열심히 하긴 했는데 오늘 컨디션도 좋고 운이 좋았던거 같아요. 감사합니다
와우.. 10k 몇 분임 - dc App
10km는 아직 마라톤대회 참가를 못해봤는데 pb는 55분35초임다!
진짜 100키로 맞냐?
102키로에요~오늘 기록이 진짜 잘 나온거 같음 ㅇㅅㅇ 오늘은 다이어트 생각안하고 먹을거좀 실컷먹고 조만간 몸무게 함 올릴게요
와 근데 1:52를 어떻게뛰지신기하네 - dc App
저도 사실 2시간에만 들어와도 대만족이었는데 안믿어지긴합니다.
추천! 고생많으셨습니다 :)
감사합니다!!
나도 구룡포 놀러왔다가 두식옹 봄 ㅋ
자 가자~에 중독된거 같아요ㅋㅋ 유쾌하시더라고요
와 살10kg 빼면 나르시것네 무거우니 거덜조심하세요 - dc App
조심히 훈련하면서 체중조절 해보겠습니다. 감사합니다!
와 대단하십니다. 기록도 좋으시고 노력의 결실추!! - dc App
감사합니다! 훈련 열심히 해서 대회 더 많이 나가봐야겠어요
살돼 아니고 근돼지…? 신기하네 저 몸무게로 저기록이… - dc App
헬스한게 도움이 많이 된거같아요!
와 몸에 얼마나 근육량이 많으면 100kg를 끌고 저정도 스피드
감사합니다! 앞으로도 헬스랑 같이 병행해서 잘 훈련해보겠습니다~
와 30kg을 더빼도 되잔어, 그럼 지금 1/3은 더 기록 단축 쌉 가능한부분