[일반] 보투막이 뭐야? 이걸로 기량을 판별 못하지?

[익명(57.140)]

러닝 4개월 차 런린인데 10km 43분 뛰거든? 

근데 동호회 나보다 못뛰는 사람들도 보투막이 나보다 높더라구

담배때문인가? 

내가 45.79고  10km 50분 뛰는 사람이 53이고 

보투막이 절대적인 수치는 아닌가?

[쪼아(work5506)]

절대적인 건 아니지 ㅇㅇ 대신 유산소 운동 더 잘 할 확률이 높긴하지 가지고 있는 산소통의 크기가 크니까

[익명(57.140)]

그럼 보투막이 나보다 높은 사람들은 잠재력이 나보다는 월등히 높다는 의미인가?

[쪼아(work5506)]

@글쓴 런갤러(57.140) 그렇겠지? 근데 시계로 측정하는 보투막은 정확하지 않음 그냥 추이만 보는 용도로 쓰면 됨 저번의 나보다 올랐네? 쩔어졌네? 하는 용도로만 ㅇㅇ

[익명(yard0949)]

선수들 측정하는 방식으로 재면 정확한편이고 가민꺼는 개인차가큼

[익명(57.140)]

갤럭시 워치8임.. 4개월전 44였는데, 지금까지 1.5정도 오름

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

그걸로 훈련스케쥴도 못짬... 대체로 타고나는게 절반, 훈련이 절반

[턱돌이(chess8774)]

보투막을 떠나서 4개월차인데 10km 43분이면 재능러네요

[익명(57.140)]

체형에서 받는 버프가 있어요 키빼몸 115에요 ㅎ 184에 65 개멸치

[턱돌이(chess8774)]

[CoolDog(seraph94)]

차로 비유하면 배기량이 높다는거지. 보투막 높으면 10k 잠재력이 큼.

[익명(119.70)]

보투막은 심폐기능임 심폐가 너보다 더 크고 건강하다는 뜻임

[CoolDog(seraph94)]

나는 코로스에서 42, 애플헬스에서는 35 나옴. 어차피 추정치라 추세만 보면 됨 -

[런초보(ninth2923)]

가민 보투막은 장기간 꾸준히 다양하게 하다보면 금방 오름

[쉽만이(threat6179)]

작년에 갤워치6에서 가민으로 기변했는데 가민이 대략 10정도 높았어요. - dc App