지면에서 발 높이 7cm 이내로 뛰려고
확실히 다리에 데미지가 덜하다
여자 입상자들 뛰는 자세있지? 걷는거같이 다다다다 뛰는거 따라해보면 폼은 더럽게 안나는데, 존나 안힘들게 페이스올라감
아마추어한텐 제일 좋은자세같은데 일정 페이스 넘어가면 ㅈㄴ 힘들어짐
심박이 올라가긴하는데 확실히 데미지는 적은
aka 박현준 - dc App
여자 입상자들 뛰는 자세있지? 걷는거같이 다다다다 뛰는거 따라해보면 폼은 더럽게 안나는데, 존나 안힘들게 페이스올라감
아마추어한텐 제일 좋은자세같은데 일정 페이스 넘어가면 ㅈㄴ 힘들어짐
심박이 올라가긴하는데 확실히 데미지는 적은
aka 박현준 - dc App