[일반] 극핵런린이 기록 봐주세요

[익명(221.148)]

어제이렇게 뛰고 무릎이 좀 아픈데요

주5일 뛸 예정입니다

속도가좀 빠른가요??

[개구리소년(addicted9959)]

자세같은것도 유튜브 찾아보고 전후로 스트레칭 잘해줘야함

[고닉아님(convey2391)]

굿

[런갤러 1(57.140)]

좋네요,ㅎㅎ 심박보니까 속도가 그렇게 빠른건 아닌거 같은데요, 꾸준히 하면 쑥쑥 성장할겁니다 ~

[개로롱(therapy0929)]

무릎이 아프면 하루뛰고 하루쉬고 격일로 뛰세요

[익명(221.148)]

감사합니다 꾸준히 해볼게요