[일반] 이번 주말 춘마 나가시는분들

[익명(222.232)]

테이퍼링 마일리지는 얼마 잡으면 될까요? 화욜날 8키로 뛰었는데 남은 3일은 어떻게 해야할까요

[등산하는시발년(peaceboa1)]

저는 오늘 10 조깅 내일 5~7 조깅 + 1km 질주 토요일 휴식 요렇게 할까해요

[뚱땡이(anyone6150)]

오늘 내일 5~7k 대회페이스 뛰어보고 토요일 휴식 - dc App

[달려라빡런(elect8153)]

전 어제 5케이 15케이 두번 빡런했어요 지난준 하프도 뛰었고 오늘 내일 풀 쉬고 토요일 4키로 완전 조깅하고 마무리요

[도림천(confused4113)]

오늘 풀 휴식 내일, 토요일 5km 이하 조깅

[풀마완주목표(finite6354)]

오늘 6K 조깅 / 내일 휴식 / 토요일 3K 조깅

[이이이(galaxy2252)]

오늘 내잏 10k 뜌ㅣ고 전날 휴식 ㅎㅎ - dc App

[런갤러 1(175.122)]

오늘 5k MP / 내일 4k 조깅 / 토요일 휴식

[사우나중독자(cart8007)]

3일 풀휴식 - dc App