러닝한지 2달된 런린이입니다
추운겨울에 뛰니까 꼭지가 쓸리기 시작하는데(오늘반쯤 떨어짐)
겨울엔 무조건 밴드 붙히고 뛰시나요?
아니면 안쓸리게 뛰거나 처리하는 노하우라도 있나요?
잘몰라 여쭤봅니다