[훈련일지] 불암산 10k

[베긴스(khx20062)]

춘마후 발목부상 치료와 휴식3주

어제 우이령 금일 불암산 등산

발목 통증은 없음  오른발 비복근 약간의근육통발생

오랜만에  운동해서 피곤한지

점심 장어먹고 낮잠2시간  하고. 지금일어남

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[익명(alcohol7243)]

[베긴스(khx20062)]

[날미(greenh15)]

와우

[베긴스(khx20062)]

[김총경(39.7)]

속도보니 등력 좋네요

[베긴스(khx20062)]

감사 등산할수있는산이 집앞에있어좋아요 - dc App

[그냥저냥1(thus1318)]

[베긴스(khx20062)]