오버페이스 안함 이븐 페이스 유지자세에 쓸데없이 힘이 들어가지 않고, 걷는것처럼 뛰는데 케이던스 존나 빠름. 이게 이코노미가 굉장히 높아서 자세가 잘 안무너지고, 후반에 퍼지는 경우도 적음
어제 정석근 유튭올라옴요!
+소리가 거의안남 - dc App
대부분 키도 작으시고 가벼워서 그런듯 40키로 초중반이거나 30키로 후반
저도 평균 케던 거의 190중 후반 육박하는데 상위 여성분들 220씩 나오는거 보면 감탄만
220에 적응만 가능하다면 마스터즈기준으로 진짜 좋은주법이라고 생각됨
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ㅇㅈ 40초반~후반으로 수정
그건 무게 좀 나가는 애들 아닌가? 마른 애들은 고학년 때도 40kg 안넘는 애들도 있는데
고인물이 대개 그렇지만 20은물론 30대도 없는듯 40이 전성기 - dc App
보면 젊은 여성분들은 아직 육아전이시거나 일찍 결혼해서 애들 다키워놓은 40대 분들이 개쌤 올인할 여건이되시니까