[일반] 제마 완주 가능할까요…

[꾸미.(ggumi1)]

3월에 첫 풀코스 완주하고 인대부상으로 2개월 휴식

5월에 다시 뛰었다가 인대부상 재발해서 3개월 휴식 

8-9월 월 마일리지 80정도로 뛰다가 

10월 지금 월마일리지 90정도 되는데 

문제는 지금 30 이상 장거리를 한번도 안함..

오늘 저녁에 하러나갈거같은데요 ㅜ 

완주만 하고싶은데 가능할까요???? 하..

[지구력방위대(drunken1985)]

30 뛰고 나서 저녁에 다시 글 올려보자

[꾸미.(ggumi1)]

30은 어떻게든 뛰어질거같은데 문제는 42를 할 엄두가… 아 동마때 진짜 너무 힘들었슨 ㅜ

[플라잉국(confer6460)]

오늘이라도 30키로 뛰어요. 정섴근햄이 뛰라고함

[꾸미.(ggumi1)]

ㅋㅋㅋ 제마가 동마보다 어렵다길래… 완주도 못하는거 아닌가 걱정이 크네여

[김만능(newborn8966)]

정석근 : 3일전이라도 장거리해라 이틀? 이틀이라도 나는 하라고 한다 하루? 하루는 쉬어야지

[꾸미.(ggumi1)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 미친사람아니냐고

[러닝의목적(active4610)]

어디를 다쳤길래...? ㅠ

[꾸미.(ggumi1)]

장경이..ㅎㅎ

[월령5861(stiff2899)]

나보단 잘뛸거같은데? - dc App

[꾸미.(ggumi1)]

아뇨 ㅜ 저 진짜 망했슨..

[런갤러 1(218.54)]

5시간 완주는 무조건 가능할듯 한데요~ 부상 다 회복했다는 전제로 걍 6분대 페이스로 쭉 달리시면~

[꾸미.(ggumi1)]

다리 굳어서 움직이지 않을까 걱정중이네요…0

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

저랑 G조에서 645로 뛰시죠

[꾸미.(ggumi1)]

헉 645로 뛰면 5시간 내 완주 가능한가용?

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

659도 뛰어도 가능해요~ 제 목표가 4시간 59분이라서

[막달리나베이(golden5475)]

지금이라도 뛰어보지 않는 건 그냥 주사위 돌리겠다는 거지..