달리기 중에 마라톤에서 마스터즈가 2시간 초반대 기록하는거
본적있음? 
그나마 마라톤이 특별한 훈련없이 마일리지로 비벼볼 수 있어서
선수기록이랑 근접한 사례가 소수나마 나오는데

마라톤 말고 단•중거리 트랙종목은? 그냥 해서 되는게 아닐텐데

일반인이 기술, 훈련지식 접하는거 자체부터
빡세고 훈련장비는 가격부터가 상상을 뛰어넘는데
어떻게 선출이 의미가없음

일반인은 플라이오메트릭 같은 기본적인 훈련도 접하고
실행하기 어려운데 
선수들 주기화프로그램짜서 할텐데 주기화 짜는방법은 알고?

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