[일반] 10K는 급수 안하는게 맞지? - 41분 러너

[익명(211.171)]

마셔?

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

날씨마다 사람마다 다르던데...

[런갤러 1(59.5)]

9월 대회에는 급수 했었음. 37분 주자임.

[런갤러 2(118.43)]

41분 러너도 이런거 물어보나요?

[개구리소년(addicted9959)]

22222

[런갤러 4(121.169)]

@개구리소년 333

[신세계입성러너(into1493)]

37분 러너 의견 : 안마시고 무조건 헹굼 마시면 호흡 올라오더라구요 헹구기만 해도 훨씬 뛸만해요 - dc App

[런갤러 3(106.245)]

한번은 마시는게 좋지

[장어고래(scoll98)]

목 타면 마심 - dc App

[E페이스(combat0073)]

행구기는 하는게 좋더라

[러너스하이(seed3353)]

입에 대기라도 함.. 소요시간 5초 되려나 - dc App

[횡포(often3266)]

항상 노급수 해야지 마음먹고 출발하는데 막상뛰면 입이 말라서 한번이라도 조금마시거나 헹굼 - dc App