뛰다가 그냥 사이드로 빠지면 돼. 근데 5킬로면 반환지점일거라 빠지기 쉽지 않을거야
차라리 속도 조금 천천히 두고 여유 있게 뛰는 쪽도 생각해봐
런갤러 2(106.254)2025-10-23 14:46
답글
마라톤 가면 걷뛰하면서 천천히 들어오는 사람도 있을까...? 해보고싶긴한데 꼴뜽일까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 미리 챙피해서 하하하 - dc App
롤라롤라(talking3140)2025-10-23 14:49
답글
@롤라롤라
내가 러닝 입문전에 딱 이랬음 첫 대회때 걷뛰했는데 뒤에 수두룩함 ㅋㅋ - dc App
우박(sell2084)2025-10-23 14:59
천천히 뛰어서 10키로 완주 해보지
3배속(jorek)2025-10-23 14:47
답글
걷뛰하면서 끝까지..해봐도되려나..진짜 찐 꼴뜽으로 아님 시간 오바되서 겨우 들어오려나싶는 초보라 ㅋㅋ ㅠㅠ 걱정만 되네 ㅋㅋ ㅜㅜ - dc App
롤라롤라(talking3140)2025-10-23 14:50
오지랖이지만 포기하지않았음 좋겠다
대회나가면 아드레날린터져서 완주욕구 생길 수 있음 ㅋㅋ - dc App
우박(sell2084)2025-10-23 14:47
답글
나도 겨울을 맞이하면서 러닝 계속 해보자! 하는 맘에 초보주제에 덜컹 신청하긴 했는데 ㅋㅋㅋ 가보면..어케어케 될까? - dc App
롤라롤라(talking3140)2025-10-23 14:51
대회뽕으로 10키로 뿌시고오자!! 할뚜이따!!
하얀나비♡(mountain6080)2025-10-23 14:48
답글
괜히 벌써 하수이따 할것 같어 ㅋㅋ 포기할 핑계찾지말고 이 악물고 ㅋㅋ 남은 1달 러닝 연슴해야겟다 ㅋㅋㅋ고마와!! - dc App
롤라롤라(talking3140)2025-10-23 14:53
걍 걷뛰라도 10키로 완주 ㄱ
런순(zxcvasdf123456)2025-10-23 14:49
답글
10키로 다 1시간안에 들어오는거 아니지? ㅜㅜ 하도 유툽에 1시간 안짝 러너들 영상만 올라와서 마라톤은 무조건 끝까지 뛰어야하느 싶고 ㅋㅋ ㅠㅠ - dc App
롤라롤라(talking3140)2025-10-23 14:53
도로통제 시간 풀리고 인도로 해서라도 완주하기는 해
진짜 어디 아프거나 다음 대회 때문에 전략적으로 dnf 하는거 아니면 천천히라도 완주해보자
완주뽕을 느껴보자!!! - dc App
우이러너(pharmacy5054)2025-10-23 14:51
답글
다들 해봐라 하니깐 괜히 어 이거 할 수 잇는건가? 싳다 ㅋㅋㅋ 힘들게 신청한거 그럼 가보기라도 해야겟다 고마워! - dc App
롤라롤라(talking3140)2025-10-23 14:54
답글
@롤라롤라
그렇다고 무리하라는건 아니니까
본인 몸 상태 보고 - dc App
우이러너(pharmacy5054)2025-10-23 14:55
1시간10분 1시간20분에 들어오는 사람도 엄청많음 걱정ㄴㄴ 힘들면 걷고 뛰고 해도 충분해
런갤러 3(49.168)2025-10-23 14:56
답글
나는 5키로 50분에 들어오고 감격해서 우시는 여성분도봄ㅋㅋ
런갤러 3(49.168)2025-10-23 14:57
걷뛰든 완주해보시라고 하고 싶지만 개인 컨디션이 뛸 상황이 정말 아니라면 잘 생각해보셔요. dns보다는 그래도 쪼끔은 뛰다가 아니다 싶으면 주로 갓길로 드랍하시면 됩니더.
런갤러 4(14.45)2025-10-23 15:08
7-8k 이후에는 걷는 사람 많아 슬슬 뛰어봐 ㅎㅎ
김만능(newborn8966)2025-10-23 15:12
5km 뛰고 나머지 5km는 걸으면 댐 시간 오바대도 댐 시작도 전에 포기하지마
러닝크러쉬(caosroof1105)2025-10-23 15:15
보통 서울도로통제라는 큰대회 아니면 10k 2시간 줘서 좀 빨리 걸어도 충분히 완주는 가능함. 하프까지 끼고있는대회라면 어차피 하프시간까지 주로에서 쫓아내지는 않을거구요. 보통 완주 안하고 중간에 반환하시는 분들은 뛰어보니 오능 컨디션이 별로라든가 해서 무리안하고 다음대회에 집중하려는 선수분들? 이런분들이 많아요. 첫대회시라면 이왕이면 완주해보시는걸 추천드립니다. 정 5km만 뛰시려먄 5km 같이 하는대회에서는.5km 주자들 반환하실때 턴 하시면 될것 가탕요 - dc App
2.5k만 뛰고 반환해서 돌아와
아 그럴수 있구나 알려줘서 고마워! - dc App
반환지점 아닌데서 반환해서 돌아오면 역주행이라 위험해..
뛰다가 그냥 사이드로 빠지면 돼. 근데 5킬로면 반환지점일거라 빠지기 쉽지 않을거야 차라리 속도 조금 천천히 두고 여유 있게 뛰는 쪽도 생각해봐
마라톤 가면 걷뛰하면서 천천히 들어오는 사람도 있을까...? 해보고싶긴한데 꼴뜽일까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 미리 챙피해서 하하하 - dc App
@롤라롤라 내가 러닝 입문전에 딱 이랬음 첫 대회때 걷뛰했는데 뒤에 수두룩함 ㅋㅋ - dc App
천천히 뛰어서 10키로 완주 해보지
걷뛰하면서 끝까지..해봐도되려나..진짜 찐 꼴뜽으로 아님 시간 오바되서 겨우 들어오려나싶는 초보라 ㅋㅋ ㅠㅠ 걱정만 되네 ㅋㅋ ㅜㅜ - dc App
오지랖이지만 포기하지않았음 좋겠다 대회나가면 아드레날린터져서 완주욕구 생길 수 있음 ㅋㅋ - dc App
나도 겨울을 맞이하면서 러닝 계속 해보자! 하는 맘에 초보주제에 덜컹 신청하긴 했는데 ㅋㅋㅋ 가보면..어케어케 될까? - dc App
대회뽕으로 10키로 뿌시고오자!! 할뚜이따!!
괜히 벌써 하수이따 할것 같어 ㅋㅋ 포기할 핑계찾지말고 이 악물고 ㅋㅋ 남은 1달 러닝 연슴해야겟다 ㅋㅋㅋ고마와!! - dc App
걍 걷뛰라도 10키로 완주 ㄱ
10키로 다 1시간안에 들어오는거 아니지? ㅜㅜ 하도 유툽에 1시간 안짝 러너들 영상만 올라와서 마라톤은 무조건 끝까지 뛰어야하느 싶고 ㅋㅋ ㅠㅠ - dc App
도로통제 시간 풀리고 인도로 해서라도 완주하기는 해 진짜 어디 아프거나 다음 대회 때문에 전략적으로 dnf 하는거 아니면 천천히라도 완주해보자 완주뽕을 느껴보자!!! - dc App
다들 해봐라 하니깐 괜히 어 이거 할 수 잇는건가? 싳다 ㅋㅋㅋ 힘들게 신청한거 그럼 가보기라도 해야겟다 고마워! - dc App
@롤라롤라 그렇다고 무리하라는건 아니니까 본인 몸 상태 보고 - dc App
1시간10분 1시간20분에 들어오는 사람도 엄청많음 걱정ㄴㄴ 힘들면 걷고 뛰고 해도 충분해
나는 5키로 50분에 들어오고 감격해서 우시는 여성분도봄ㅋㅋ
걷뛰든 완주해보시라고 하고 싶지만 개인 컨디션이 뛸 상황이 정말 아니라면 잘 생각해보셔요. dns보다는 그래도 쪼끔은 뛰다가 아니다 싶으면 주로 갓길로 드랍하시면 됩니더.
7-8k 이후에는 걷는 사람 많아 슬슬 뛰어봐 ㅎㅎ
5km 뛰고 나머지 5km는 걸으면 댐 시간 오바대도 댐 시작도 전에 포기하지마
보통 서울도로통제라는 큰대회 아니면 10k 2시간 줘서 좀 빨리 걸어도 충분히 완주는 가능함. 하프까지 끼고있는대회라면 어차피 하프시간까지 주로에서 쫓아내지는 않을거구요. 보통 완주 안하고 중간에 반환하시는 분들은 뛰어보니 오능 컨디션이 별로라든가 해서 무리안하고 다음대회에 집중하려는 선수분들? 이런분들이 많아요. 첫대회시라면 이왕이면 완주해보시는걸 추천드립니다. 정 5km만 뛰시려먄 5km 같이 하는대회에서는.5km 주자들 반환하실때 턴 하시면 될것 가탕요 - dc App
보통 컷 오프 2시간 이니까 대회 전에 걷뛰라도 한번 연습해보세요.
대회 나가면 중간에 걷는 사람 수두룩해여 10키로 완주 가쥬아~~ - dc App