로드는 뭐 워낙 쿠션없어서 관절충격커서 저도 기피하는데
트랙가면 잘안보이네요
2019/09 김포한강평화마라톤 10k 40:40
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2025/06 천안독립기념관마라톤 5k 20:13
2025/09 구로구청장배 5k 17:50(입상 3위)
2025/09 인천광역시장기 10k 37:35
2025/10 영등포연맹회장배 5k 17:41(입상 2위)
2025/10 부천마라톤 10k 예정
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2025/06 천안독립기념관마라톤 5k 20:13
2025/09 구로구청장배 5k 17:50(입상 3위)
2025/09 인천광역시장기 10k 37:35
2025/10 영등포연맹회장배 5k 17:41(입상 2위)
2025/10 부천마라톤 10k 예정
트랙도 발아픔 완벽한 스트릭플라이 하위호환
인터벌땐 리커버리로 못느꼈는데 역치런하면 3-4키로부터 신호오네요 ㅋㅋ단련중
세일하면 살거임 핫핑크로다가
핫핑크 진짜 개쎄보이네요
나 있는데, 러닝용으로 쓰기엔 로드는 확실히 무리가는 느낌이고, 오히려 일상화로 쓰기에 괜찮음
일상화로 정말 좋죠! 일상용으로 아까워서 훈련에만 씁니다 전 ㅋㅋㅋ
잘쓰고 있음 난 - dc App
트랙에서 400미만 인터벌할 때 쓰고 롱인터벌할때는 카본화 신음 - dc App
@런쪼꼬런 트랙 인터벌에 정말 좋습니다! 800미터 인터벌도 해보셔요 정말 좋아요 8세트 합니다 이거로
헬스장에서 신고 있음
트레드밀에 아디오스9이 최고죠!
7,8은 색깔 다양하고 핫딜 많았는데 9부터는 물량도 핫딜도 없어서 굳이 된거같음
신고 뛰어보몀 데미지 은근 없음 - dc App
어느 구간 지나면 다리 털리던데요 ㅜㅜ 단련시키는중
나는 그냥 로드에서도 신고 10km 대회에서도 신어보고 했었는데.. 이미 한켤래다써서 두켤래째인데 해외삼.ㅎㅎ
로드에서 신으시다니! 다리 털려서 패이스 너프 먹더라구요 하지맘 좋은신발이라 트랙에서 이거만 신을려구요! 대회는 타쿠미센!