대회를 임하는 자세는 참가자들마다 비슷한듯 하면서도

다르기도 합니다.


특히 메이저 대회는 자신의 PB를 노리는 사람이 많습니다.

여름의 더위, 겨울의 추위와 싸우고

잠을 줄이고 체중, 식단도 관리하며 구슬땀을 흘렸던 노력의 결과를

확인할 수 있는 시간입니다.


오늘 아침에 트랙에서 운동을 마치고 보강운동을 열심히 하고 계신

러너분과 이야기를 나눴습니다.

다음 주 JTBC를 참가하는데 부상 때문에 목표 달성은 조금 힘들 것

같다고 하십니다.

심한 건 아닌데 아무래도 PB까지는 어려울 것 같다고 말씀하셔서



다른 방법으로 대회를 즐기는 방법에 대해 권유를 했습니다.

물론 이건 사람들마다 다 다른데요

제 경험에 비춰보면 레이스 운영을 계획대로 했을 때 기록과 관계없이

골인하고 나서 기분이 좋은 경우가 많았습니다.



아무리 PB를 달성해도 그래프가 우하향하면 기분이 좋지 않구요

PB가 아니더라도 네거티브 스플릿으로 운영하면 그 이후에 대한

기대감 때문인지 하루종일 입가에 옅은 미소가 지어집니다.



또 코스의 구간별 특징(업다운, 직선, 넓은/좁은 주로, 그늘/땡볕 등)을

파악해서 구간별로 페이스 조절을 어떻게 하고

당일 날씨에 따라서 목표 페이스를 유연하게 조절하기도 하고



출발 전에 이러한 크고 작은 계획을 세우고나서 그대로 레이스를

마쳤을 때 PB는 아니더라도 거금을 들여 대회를 접수한 보람을

느끼는 경우도 많았습니다.



마라톤은 아무런 도구없이 오롯이 자신의 몸을 쓰면서 긴 시간동안

고통 속에서 수많은 변수를 '컨트롤'하는 종목이라고 생각합니다.

그래서 완주하고 나면 재미있다고 느끼는 것 같습니다.



업다운이 있는 춘마와 제마이기 때문에

개인 사정에 의해 훈련이 덜 되었거나 컨디션이 그렇게 좋지 않다면

자신만의 방법으로 기분좋게 레이스를 완주하셨으면 합니다.


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