베넥4 30k 2번 돌린 결과...종아리와 허벅지 털렸습니다...페이스는 5:00~4:40...
이대로 풀코스 완주가 가능할지가 의문이네요...
얼마전 서하마는 잘 신고 별 통증없이 완주 했어요.
하프나 인터벌용으로 정말 좋은데 하...풀코스 혹시 베넥4 고민이신 분들 있으신가요?
베넥4 30k 2번 돌린 결과...종아리와 허벅지 털렸습니다...페이스는 5:00~4:40...
이대로 풀코스 완주가 가능할지가 의문이네요...
얼마전 서하마는 잘 신고 별 통증없이 완주 했어요.
하프나 인터벌용으로 정말 좋은데 하...풀코스 혹시 베넥4 고민이신 분들 있으신가요?
베넥은 썹쓰리 주자용 신발 같음
개인적으로 28~30k 지점에서 약간 벽 같은게 느껴졌는데 제 몸이 아직 단련되지 않은걸까요...
원래 다들 그런 상태에서 뜀 - dc App
아ㅋㅋ마라톤 사점 보다는 28-30에서 베넥4가 발에 데미지를 엄청 주고 있구나..라고 느끼는 부분이요ㅋㅋ
베이퍼4는 그 페이스에서는 쿠션이 딱딱하게 느껴질뿐임 그러므로 후반부에 다리가 털리는게 정상 . 많은 엘리트들이 풀코스에서 알파보다 하위모델인 베이퍼4를 신고 뛰는이유가 반발력과 가벼움임 3분 초중반대 페이스에서는 쿠션감과함께 엄청난 탄성이 느껴진다고함 일본의 하코네에키덴 출전 선수들(하프2분후반~3분초반대) 후원브랜드가아닌 베이퍼4를 신는경우가 종종있음 비슷한걸로 아디다스 타쿠미센 시리즈가 있음 440~500페이스라면 카본화중에서는 아프4 , 디나엘 , 알파3를 추천함
오 좋은 정보! - dc App