러닝 중독인가요?
일주일에 목요일,일요일 이렇게 두번쉬는데
오늘 쉬는날인데 뛰고싶네요 ㅋㅋㅋ
존2로 가볍게 30분만 뛰고올까요? ㅋㅋㅋ
뛰고싶으면 뛰어야하는데 부상도 또 그럴때 찾아오죠. 살짝만 뛰시고 몸 잘 풀어주세요~
휴식도 훈련입니다...
뛰고싶으면 뛰어야하는데 부상도 또 그럴때 찾아오죠. 살짝만 뛰시고 몸 잘 풀어주세요~
휴식도 훈련입니다...