[훈련일지] 3000*600 3set 인타바르

[긴범고래(benefit0080)]

웜 7.5바쿠

3000(400 94초 7.5) 400 (130 1.5) 3set

쿨 3바쿠

가을 인터벌 끝!

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[정이88(polocyj)]

고생 하셔습니다ㅋㅋ 제마나가시나요?ㅋㅋ - dc App

[긴범고래(benefit0080)]

넵ㅋㅋ! - dc App

[정이88(polocyj)]

이번에 섭3목표로 가시는거에요?ㅋㅋ - dc App

[긴범고래(benefit0080)]

@정이88 넵 목표는.. - dc App

[정이88(polocyj)]

기량이 충분히 올라가신것 같네요^^ 화이팅 입니다!! 제마가서 본다면 인사드릴께요ㅋㅋ - dc App

[추천요정!(colony6498)]

와 - dc App

[l훈l(theory8548)]

개잘뛰네 ㄷㄷ

[골골왕강골(peasant1320)]

엄청납니다.ㄷㄷ

[하얀나비♡(mountain6080)]

굇수...