3주차 된 런린인데 2주차까지 4~5키로 뛰다가 3주차에 갑자기 힘도 안들고 막 쭉쭉 나가길래 10키로 뛰고 아무 이상없었는데


다음 날 일어나니까 오른쪽 오금 위가 살짝 땡기는데 빡 쭈그려 앉으니까 팽팽하게 땡기는 느낌남


햄스트링 염좌인가? 아니 왜 멀쩡하다 담날 자고 일어나니 아프지;;