오랜만에 매스4 신고 트랙 출격~ 이제 거의 800k 타서 우중런용으로 슬슬.. 날씨 추워져서 이제 퇴근하자마자 가는데 이 시간대는 거의 전세내고 써서 편하네요. 원래 겨울쯤 되면 음수대 물 안나오는데 오늘 안나오더라구요. 이제 봄까지 안나올려나.. 10000m 39:48 (카이스트 트랙 25.09.21)10k 40:17 (공주 마라톤 25.09.28)
오~~ 드디어 대전!!ㅋㅋㅋㅋ 지속주 개추 - dc App
지속주추!
트랙 전세내면 기분좋죠 집중되고 ㅎㅎ
@0sub3 여름에 사람 너무 많아서 힘들었는데 허허
지속주가 제 그 뭐시기.. 보다 빠르네요ㄷㄷ
어쩌다보니 vdot 계산 시 나오는 빡센 역치 페이스로 달렸네요 ㅎㅎ