오늘로 딱 한 달 된 런린이인데
오늘 뛴 러닝 기록입니다.
왠지 오늘은 평소보다 천천히 뛰고 싶어서 평소보다 조금 천천히 뛰었으며,


첫 5k 뛰었을 때 스플릿
가장 편한 자세에서 빨리 뛰었을 때 스플릿

따지고 보면 저 두 날이 심박수가 더 높아야 할 텐데
오늘 뛴 심박수가
굳이 저 두 날 아니어도 다른 때랑 비교해도 심박수가 많이 높은데

구력이 늘면 어느 정도 안정된다고 들은 거 같은데
특이점이 와서요 ...