현재 런닝 실력은 

3km 빡쎄게 뛰면 11분 30초대 

적당히 뛰면 12분정도 나옵니다. 

5km는 측정해본적이 없어서 잘 모르겠고

10km는 오늘 측정했더니 42분7초 나오더라고요.


12월에 처음으로 마라톤 10km 나가보려하는데

제가 여태까진 장비빨 없어도 뛴다고 생각했는데

고수분들 보니까 장비빨 있다고 하시고 

또 그런 이야기 들어보니까 기록욕심도 나더라고요


10km 39분 안으로 들어오고 싶은데 

그때 신을만한 런닝화 있을까요?


발길이 265cm 발볼 11cm 입니다.

일단 편한게 좀 중요한거같고 

단거리다보니 무게가 가벼우면 좋을것 같습니다.