[일반] 살은 왜 안빠지느걸까

[익명(222.106)]

식단이 문제란거는 알겠음 그런데

운동 전이나 후나 식단이 바뀐적이 없거든

평생 똑같이 먹는데 거기에

운동이 더해졌잖아 그럼 살이 빠져야되는거아님?

운동강도(ex페이스 및 거리)도 같은 강도가 아니라 계속

늘어가고있는데

도대체 뭐지 저주받은 몸인가?

[만년초보닷(video2866)]

똑같이 먹고 기초대사량이 올라서임 그래서 한번씩 치팅일 하는건데 본인도 체중 정체기라 스트레스 받는 중 허허허

[등산킹(dirt7000)]

속근 지근 변환과정일듯

[흰수염(orange5993)]

나도그래 마일리지 늘려도 트런 100k급 대회 나가도 그냥 몇년째 고정임. - dc App

[꿈에서서브3함(brute4463)]

지난 3개월간 마일리지 얼마임 월별 - dc App

[런갤러 1(1.251)]

살은 자전거 타면서 양으로 때려 박으면 잘빠짐

[런순(zxcvasdf123456)]

러닝만 하면 근육도 빠져서 대사량 낮아짐