코로스 쓰고 있는데 처음 샀을 때만 해도 뛰기만 하면 지금 개씹 오버트레이닝이라고 무조건 4일 쉬라고 빨간불 들어와있었는데 지금은 존나 빡뛰해도 훈련량 모자르다고 한다. 휴식 없이 매일 뛰어도 그럼 ㅋㅋ 대체 얼마를 뛰라는건지
[일반] 훈련량 채우는거 나만 이런가?
익명(110.70)
2022-03-02 17:23
추천 0
댓글 2
다른 게시글
-
오늘의 러닝 [9][일반] 복실아빠(jwstephenpark) | 22.03.02추천 12
-
훈지) 1km웜업+10km(feat.PB) [36][훈련일지] 사자는달린..(loffel) | 22.03.02추천 11
-
여기 심박수 이런거 나타나는거 무슨앱인가요?? [3][일반] 익명(61.81) | 22.03.02추천 0
-
오늘의 러닝 + 3월 챌린지 선물..? [19][일반] 금태(dksdmsxo21) | 22.03.02추천 21
-
서울동아마라톤 참가권 근황 [3][일반] 흥냥흥냥(ttf61310) | 22.03.02추천 1
-
런린이가 되고 싶은 런붕이 5km 완주했습니다.jpg [21][훈련일지] 녜힁(nyehuing) | 22.03.02추천 10
-
아울렛 구매대행하는 곳 어디있나요? [1][일반] 익명(116.33) | 22.03.02추천 0
-
일주일전에 인피니티런2 샀는데 3출시했네 [2][일반] 익명(121.141) | 22.03.02추천 0
-
베넥 사이즈 뭘로 가야할까요? [3][일반] 하하(teli2) | 22.03.02추천 0
-
마라톤 참여하고 리워드 받기 [3][일반] fjsflsdl(chfhd22) | 22.03.02추천 3
얼마나 빡런하길래 그럼?? 난 코로스쓰면서 한번도 못봄ㅋㅋ
초게형 에디션이면 그럴수 있는데 아니면 글쎄 운동량 만렙기준이 초게형이니 뭐