진짜 런태아면 그냥 뛰세요
런태아긴한데 첫하프준비하려니까 인터벌을 추천하길래 해보려하는거라.. - dc App
@런부기 런태아면 빌드업도 제대로 못하는건데 인터벌은 어불성설입니다
@수타벅수 그럼 빌드업을 제대로 할줄 알면 그때되서 인터벌을 하는걸까요? - dc App
다 신어보고 젤 편한거 신으면되지.. 뭐 인터벌 훈련을 딸랑 한번만 하게? - dc App
용도가 뭐가 더 좋을지싶어서 여쭤봅니다^^; - dc App
그리고 차라리 진짜 인터벌훈련을 하려면 저 중에 제일 무거운 포에버런으로해 그래야 조금이라도 더 훈련이 되지 - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
더이상은 추가할 계획이없어서 ㅋㅋ답변감사합니다 - dc App
인터벌보단 걍 뛰세요
답변감사합니다^^ 저도 원래 그냥뛰는타입인데 첫하프 목표기록에 들어가보고싶어서 gpt훈련일정 잡아달라니 인터벌을 해라길래 질문남겼네요 - dc App
하프 어딜생각하는지 몰겠다만 135까지도 인터벌 없이 지속주로 가능해요
@볼빨간갱년기 네 선배님들 말 듣겠습니다!! 걍 뛸게요^^ - dc App
아디9
진짜 런태아면 그냥 뛰세요
런태아긴한데 첫하프준비하려니까 인터벌을 추천하길래 해보려하는거라.. - dc App
@런부기 런태아면 빌드업도 제대로 못하는건데 인터벌은 어불성설입니다
@수타벅수 그럼 빌드업을 제대로 할줄 알면 그때되서 인터벌을 하는걸까요? - dc App
다 신어보고 젤 편한거 신으면되지.. 뭐 인터벌 훈련을 딸랑 한번만 하게? - dc App
용도가 뭐가 더 좋을지싶어서 여쭤봅니다^^; - dc App
그리고 차라리 진짜 인터벌훈련을 하려면 저 중에 제일 무거운 포에버런으로해 그래야 조금이라도 더 훈련이 되지 - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
더이상은 추가할 계획이없어서 ㅋㅋ답변감사합니다 - dc App
인터벌보단 걍 뛰세요
답변감사합니다^^ 저도 원래 그냥뛰는타입인데 첫하프 목표기록에 들어가보고싶어서 gpt훈련일정 잡아달라니 인터벌을 해라길래 질문남겼네요 - dc App
하프 어딜생각하는지 몰겠다만 135까지도 인터벌 없이 지속주로 가능해요
@볼빨간갱년기 네 선배님들 말 듣겠습니다!! 걍 뛸게요^^ - dc App
아디9