[일반] 2년 런닝 월평균 250키로 뛰는데 몸무게가..

[익명(114.201)]

그대로에요...

이게 맞나?

90찍고 안되겠다 싶어 시작했는데

80까진 빡세게해서 빠졌는데 혹시나 암걸려서 빠졌나 검사했더니

정상이라고 해서 편하게 식단하기 시작했는데 83~85왔다갔다하고

살이 하나도 안빠짐.. 체력만 좋아졌어 어카냐 이거

[런갤러 1(182.219)]

식단안하고 러닝안하기 살찜 식단안하고 러닝하기 유지 식단하고 러닝하기 살빠짐 뭐 나도 이래 - dc App

[런기요미(have9396)]

러닝으로 살빼려면 식단안하고. 300뛰어야된대 - dc App

[lit(center8822)]

헐 85kg 팔목 맞아요?

[익명(114.201)]

그냥 사진퍼온고고 내꺼 아녀요

[무파맛(website8790)]

전 월 200 뛰고 100 넘는데 안 빠짐

[익명(myel77)]

그 이하로 뺄라면 식단 해야됨. 아니면 한 사오백 뛰던가

[감자뛰김(calf1653)]

저는 반년동안 월 마일리지 150평균인데 몸무게는 1키로 빠졌고 허리가 2인치 정도 빠졌어요