[일반] 발목인대 이제 통증사라져서 그런데 다시 런닝머신부터 시작할까

[응애(jyk7026399)]

이번주 부터 슬 걸을때도 통증이 사라져서 발이 다시 11자로 걸어진단말이지 그래서 머신위에서 5키로 8분대로 살살뛰어보니 괜찮은거같은데 일단 실내에서 다시 뛰다 나가는게 안다치...겠죠???

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