춘마는 10km 페메 없다고 생각했는데
지금 책자 보니까 45분 페메가있네
기존 PB보다 10초 땡겨서 44분 30초 목표로 간다

오늘은 러닝은 간단하게 4k 조깅만 했고
일요일에 공지천에서 보자~


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