[질문] 런닌이 무릎 이쪽 통증은 뭐야?

[익명(218.155)]

 누를때만 통증이 있는데 뭘까?

[익명(sungv64)]

툭튀어나온 뼈쪽이야 움푹 들어간 쪽이야?

[익명(218.155)]

튀어나와있는곳이야

[익명(sungv64)]

높은확률로 발목 각도 조정으로 인한 통증임 평소 발목각도를 임의로 맞추려고함?

[익명(218.155)]

@ㅇㅇ 요즘 일부러 허벅지 살짝 쓸리듯 일자로 맞춰서 달릴려고 하고 있어 이게 문제인가

[익명(sungv64)]

허벅지 조정하면서 발목도 같이 조정됐나보네 허벅지는 일자로 해도 노상관인데 발목각도는 생긴대로 착지해야함 고치고싶으면 골반교정을 통해서 자연스럽게 발목이 11자가 되게 해야하는데 억지로 발목만 틀면 안돼

[익명(218.155)]

@ㅇㅇ 조언감사합니다