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[일반] 오늘 1k tt 하면서 의식한 점

개구리중사(area1397) 2025-10-24 22:57 추천 1

https://youtu.be/aoMPCTuf23U?si=MYe9hWMwW5xBYwAl

[안전 운동] 안전하게 달리는 방법, 알려드립니다0:00 환자 인터뷰1:04 평가2:36 오른다리 재활4:24 왼다리 재활5:17 발 교정5:54 걷기 평가6:38 걷기 재활8:50 뛰기 재활10:53 발바닥 재활11:18 미드풋 설명12:35 미드풋 달리기13:51 정리15:00 후기[전신 재활 예약]이용현 대표 예약 http...youtu.be


워밍업때 발바닥 세부분 신경 쓰기 

골반 끼워진 감각 계속 느끼기

댓글 2

  • dccon
    세리프(7d0ok1dw3i91) 2025-10-24 23:13
  • 답글 dccon
    개구리중사(area1397) 2025-10-24 23:35

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