[일반] 평균심박 170넘는 사람들 어케하는거임?

[익명(222.106)]

평소에 8~9키로 정도 뛰는데

숨꼴딱 넘어가서 기절하기 직전까지 뛰어야 평균심박160초반 나오는데

170어케 넘김?

심박 한계치 못넘겨서 기록향상이 더딘건가 해서 물어봄

[익명(shine7778)]

나이몇임

[익명(222.106)]

35

[익명(running3920)]

그냥 사람따라 다른듯. 나도 같은 나이고 고심박인편이라 풀 평균심박도 181 나오더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 10k 대회 나가면 최대심박 207 찍음.. 근데 또 막 170-180 이 죽겠다는 느낌은 안들고 - dc App

[익명(222.106)]

아 사람마다 다른거구나

[런갤러 1(59.24)]

나는 170~180으로 뜀 ... 항상 ㅠ

[익명(222.106)]

죽는거 아니지?

[런갤러 2(14.6)]

첨에 올리는 시간이 길면 평심 낮긴 함 10k 기준 130 150 뛰다가 뒤에 5k 170쯤에 180 콕 찍어도 10k 기준 평심 150 후반 나옴 ㅋㅋ

[익명(222.106)]

ㅇㅇㅇ 나도 그건 아는데 그래도 170은 한번도 못넘어봐서 물어본거 사실 160후반도 못가봄

[오야코동(oyakodon)]

젊기 - dc App

[런갤러 3(182.228)]

몸무게어느정도? - dc App

[장요근요정(alarm8384)]

나 평심 진짜 높음 이번에 하프 137 / 평심 188 나옴...

[런갤러 5(119.200)]

ㄷㄷ vo2max 얼마 나오심? - dc App

[Planet(intense5253)]

나도 최근15k 평심 181나오던데 근데 뭐 숨 넘어가는 느낌 그런거 없음 오히려 발목이나 다른데 무리가 있어서 그만 뛰는거지 - dc App

[띵동띵동(decision2937)]

숨이 꼴딱 넘어가는걸 800미터부터 느껴봐. 그리고 7킬로만 참아!! 10까진 안시킬게. 160대 중반만 되도 갱장히 빡런이긴 해. - dc App

[런갤러 4(222.232)]

사람마다 다르다지만 나이에 비해 좀 약한편이긴 하네

[런갤러 5(119.200)]

심박은 개인차가 큼. 나는 조깅페이스가 160임 - dc App

[익명(view1188)]

나 심박 얼마 안뛰어도 195 이상 나오던데 뭐지...비정상임?

[다이나믹K(dynamick96)]

하프 180으로 땡김.. 630으로 달려도 그렇고 600으로 달려도 그럼 530으로 달려조 그러고

[Jet(yun871007)]

그만큼 운동능력이 좋은거 아닌가요. 마스터즈 고수분들도 심박수 낮잖아요. - dc App

[횡포(often3266)]

하프 192으로 뜁니다 사람마다 다르니 신경쓰지마세요 - dc App