[일반] 에너지젤 평소에도 드시나요

[익명(121.133)]

평소에 lsd 할때 힘들면 먹나요?? 아님 대회때만 먹나요? 살까말까 고민중입니다

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

훈련엔 보급도 포함임

[런갤러 1(211.51)]

직구 아미노바이탈 20포 정도는 쟁여둘만 함

[런갤러 2(58.235)]

대회 준비용 lsd면 먹음. 페이스제외하고 가능한 대회랑 같은 조건으로 연습함

[러너스허이허이(version8080)]

장거리 훈련때 먹어봐야 대회때 언제 먹을지 계산 나오지

[천년암(finger5700)]

보급도 훈련이라고 하잖아 그런거까지 계산해서 훈련해야지 3분대 페이스 4분대 페이스 5분대 페이스 뛰면서 먹는것도 경험해봐야 요령생기지

[raindriver(stain1130)]

20km이상 달릴 때는 항상 챙김

[헬창런린(clip4402)]

lsd랑 10k tt할때 먹음

[탈리스커25(vpqmflwm80)]

스케줄때문에 공복에 쇠질하러갈때도 먹고 10k 넘게 러닝할때도 먹고 - dc App

[핸토(lately0482)]

여행가서 먹음 - dc App