경사 15~20도 정도 되려나 300m 이어진것 같은데 300m까지는 페이스 줄어들면서 어찌저찌 올라가겠는데 이후 평지부터는 체력 고갈되서 더 이상 못가는 지경임
체력 부족인것 같은데 오르막을 ㅈㄴ 조져야 할까? 힘든거 하려니까 하기가 싫네 ㅋㅋ
경사 15~20도 정도 되려나 300m 이어진것 같은데 300m까지는 페이스 줄어들면서 어찌저찌 올라가겠는데 이후 평지부터는 체력 고갈되서 더 이상 못가는 지경임
체력 부족인것 같은데 오르막을 ㅈㄴ 조져야 할까? 힘든거 하려니까 하기가 싫네 ㅋㅋ
평소 조깅코스에 그언덕을 항상 끼고 뛰어 아니면 하루날잡아서 고정으로 언덕만뛰어 도움많이됨
역시 못하면 못하는걸 조져야 할수 밖에 없는거구만 ㅠㅠ ㄳㄳ
@ㅇㅇ(210.107) 알자나 ㅈㄴ정직한운동이얔ㅋㅋㅋㅋ자기가 못하는걸해야 달리기는 늘엌ㅋㅋ