모두 굿모닝~~ 오늘은 남편과 동네 크루분들
춘마 숨통틔우기 하는데 껴서 조깅하러 감.
물론 난 빡뛰였..ㅋㅋ 3일 연속 러닝은 처음이네.
확실히 아침엔 몸이 덜 깨어서 그런지 630으로
시작하는데도 심박이 엄청 오르더라..-_-
마라톤 준비하려면 새벽반 적응해야되는데
겨울엔 추워서 새벽에 못뛸거같음 ㄷㄷ
오늘 탄수화물 맛있는거 많이 먹고 푹쉬고
너무 무리는 하지말고 마라톤 축제 잘 즐기고 와~~!!
모든 런붕이들 응원할께!!

10k 49:32 [24.11.17 손기정평화마라톤]
Half 1:49:44 [24.10.13 2024서울레이스]
Full 4:09:23 [24.11.03 JTBC서울마라톤]
25년 대회 백수. 26년 동마 GoGo!