오늘 혼자 하프마라톤 하려고하는데 대회는 급수대가있지만 혼자뛰기때문에 급수를 알아서해야하는데
이럴결우 조끼에 보통 물통넣고 하나요?? 물통넣고뛰면 그것도 무게고 뛸때 흔들려서 불편할거같은데 다들 어떻게하시나요??
[일반] 장거리 훈련질문
익명(14.56)
2025-10-25 10:59
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나 같은 경우 20키로는 걍 뜀 조끼에 물통은 생각만해도 어휴
한강이면 중간에 급수대에서 먹어도 괜찮을까요?