[일반] 제마 전 마지막 m페이스 15km 완료!! (340 목표)

[보스턴레츠고(armchair8786)]

오늘 날씨 딱 좋은데 대회날도 이러면 좋겠음ㅋㅋㅋ

다음주는 5-8km 조깅이랑 m페이스 테이퍼링으로 마무리!!

서브4 뽀개기 가즈앗!!!!

10k PB - 00:45:08 서울레이스 (24.10.13)
Hafe PB - 01:47:22 국국마 (24.10.03)
Half PB - 01:37:56 YMCA (25.04.13)
Full PB - 04:08:53 동마 (25.03.16)