[일반] 제마 8일전. 어제 10키로조깅후 오늘 어떤훈련해야할까요? 고수님들 조언

[플라잉국(confer6460)]

내일은 일때문에몼뛰어서 

오늘 10키로 m페이스로 뛸지? 하프뛸지??

아니면 걍 조깅이나할지

330목표인데 이번달240키로 뛴상태고

그냥쉬면안될것같은 초조함도잇고

3번째마라톤인데 처음보다 더 생각이많아지네요

[리리2(herself1565)]

10 - dc App

[달려라하니야(restore6254)]

10mp 나머지 다조깅 수요일 8 mp페이스 금토 휴식